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【学员分享】与孩子、老公关系的转变就这样发生了.........

时间:2019-08-29 09:33:02

 我的痛点 
    1,真切的感受到孩子在遭受我责骂时,那种恐惧无助  
    2,想到孩子朋友圈被我否定时的难过、渴望、 失望

    我想要深刻的记住这两件事情对于我的感受,永远也不要忘记。我希望在我控制不住自己的时候,这两件事情马上出现我的脑海中......    

    两天没有回家,听到我给爸爸打电话,儿子知道我进小区了,在电话里面喊着:妈妈,我去帮你装饭

    敲门的时候就听到欢快地跑步声,我知道是儿子帮我开门叫了一声妈妈转头就跑,(我还以为他想赶快去看电视)我跟过去他走向饭桌端起饭就要给我。在吃饭的时候,儿子看着我吃了一会儿。又去厨房向姥爷撒娇要求 一定要切水果拼盘给妈妈吃。

    当姥爷挑了一块自己认为很好的西瓜给他,他把这块立马给了我。在姥爷表示反对的时候,他说你送给我了,这就是我的,我现在要送给我妈妈。以往我是不接受的,今天我接受了。姥爷还在说那块最甜。我说:不要说他了,让他自己做选择。今天老师教的。姥爷就没有再坚持了。


    我吃饭的时候,儿子站在我跟前问我:你的同学有几个人?有长的比你美的吗?她们是什么样子的?你们是怎么样坐的?你坐在第几个?姑姑坐在什么位置?
(像极了,他放学的时候我问他学校的一些生活情况,特别想关心我的生活及周边的人及发生的事。)
    然后特别开心地跟我分享自己这两天在玩的时候遇到哪些好朋友,在一起玩的开心的事情。又挑了一块自己认为很好的西瓜 送给我说:妈妈我可以喂你吗?我接受了。(第一次喂我)我能感受到他的爱。他想与我很亲近很亲密。从我进门一直在我眼前忙前忙后。
    饭后我当着舅舅舅妈的面,问:你这两天玩得开心吗?嘉回答很开心呀。我:这两天你和爸爸单独相处 妈妈没在身边,你也可以很开心,我觉得你很独立。嘉有点不好意思的说:是啊。我拉着嘉的手 把嘉转到我面前 看着嘉的眼睛,对嘉说 :妈妈想要谢谢你,因为你很独立,妈妈这两天学到了很多东西,你让我很安心的去上课,谢谢你的支持。嘉很小声的说了一句,没事。
我又接着说:那你这么厉害,七月份的夏令营你要在那边呆五天,你肯定也可以吧?
嘉说:那边的床是什么样的?
我说:妈妈没去过,也不知道。
儿子又说:我那边的同学是幼儿园的吗?
我说:有大哥哥也有小朋友,你是有什么担心吗?担心很正常的,你告诉妈妈。
嘉说:我有点担心,有人看着我们吗?
我说:有老师会照顾你们的。
嘉说:五天全是玩吗?
我说:是的。
嘉说:玩什么项目? 
我说:画画,还有一些游戏,具体是什么我不清楚。
嘉说:那我应该可以。
    从姥姥家回家的路上我说:上次你们同学约好写完作业一起去玩,妈妈不同意是错的。我想给你道歉。下次你写好作业之后,如果没有补习班,你可以自己安排时间。
    儿子在担心是不是只给他做饭,只送他上学,其余的都不管他了,我告诉他:不是的,如果你需要妈妈的时候,妈妈会陪你一起玩,还可以和你一起画画。你愿意的话 明天就可以约同学一起玩,如果不下雨的情况下。
我的行为改变了家里所有的气氛,我很少有一天没有一句责备没有不发火的。
以下是我的觉察及我的改变:
1:我接受了他为我做的一切让他更有成就感。
2:在他和姥爷沟通切西瓜的时候 我没有去说他不礼貌,没有去打断他和姥爷的沟通。
3:在姥爷制止他把最好的西瓜给我的时候。他说了不,姥爷用权威命令孩子的时候,我表达了我的看法,对我来说也是一种突破。(我认为既"保护"了孩子,又鼓励了他有自己的想法。我爸也表现出理解)
4:我在舅舅舅妈面前表达了我对他的赞许。同样也是在"外"表达对他的爱。
5:在离开舅舅家的时候我喊了三遍,孩子没走,我也没有想要发火,而是想用什么样的办法能有效地让他离开。我拎着我的包走到大门前 看似漫不经心地说了一句我准备回家了哦,儿子立马跟上来了。
6:回家路上想起因为舅舅答应他陪他玩。但是没有做到,孩子不高兴有点想哭。我用轻松的语调帮他出主意。对于你最在意的是出去玩,对于舅舅最开心的是,晚上吃饭能喝一瓶啤酒。孩子立马说下次舅舅答应我陪我玩,没有做到的时候我可以不让他喝啤酒,我说你这个主意很不错,我觉得是可以这样惩罚舅舅说话不算话的行为。
7:在说舅舅这个事情的时候,孩子因为难过的情绪 表达想要惩罚舅舅的时候,说得不清晰没有条理。我没有因为他的情绪不好,就忽略了这件事情。我还是告诉他,这件事应该怎么表达,帮他分析,他最在意的是什么?舅舅最在意的是什么?在分析之前,我以为孩子那个时候是听不进去的,结果他一下就接收并接受了我的表达。
8:在跟孩子沟通,他可以自己安排自己的时间 ,真诚的表现了充分的信任。
9:在他面前和老公讲话注意了方式。对老公更温柔,给孩子一个更好的家庭氛围。
10:喊了三次让他洗澡,没有发火,并且预防了一下洗澡时间过长的状况。
11:洗澡中告诉他了一次:约定好的10分钟,已经过去了3分钟。等会儿需要我再提醒你一下时间吗?结果在规定时间内他出来了。如果没有人催的情况下,有时能洗45分钟左右。最快也要差不多20分钟左右。
12:洗完澡穿衣服提醒了两次他没穿,我直接把衣服看似无意的往他跟前放了一下,轻轻接触了一下他的皮肤。他看到就穿了 并没有观察我的表情,担心我发脾气。(以往两遍我会发火  担心受凉。)他穿内裤的时候说我想穿另一条,我丝毫没有想发火的感受,说那你可以自己去你房间拿。他确定我没有生气,很开心的去自己做了选择。
13:在我去洗澡的时候,我说我去洗澡你准备......“干什么”三个字没说出来,他就说:我打卡,我读书还是英语打卡?我说你自己都可以。忍住了建议,相信他自己会安排好。
14:“妈妈 我已经两天没和你睡了!” 我没让孩子说完,我说你想的话可以和我睡。(我没有之前那么急于想把他推去睡自己的房间,让他早点完全独立睡。我现在觉得只要他需要都可以跟我睡,至少在八岁前我能接受,我不在乎别人怎么说。)
15:10点了一直不闭眼睛睡觉,我还是有耐心的拍拍他告诉他,现在你要睡觉了,不然的话妈妈会有点着急,因为我的工作还没做完,你不睡的话妈妈没办法工作。你需要的话妈妈可以先陪陪你拍拍你。
16:儿子说你为什么看着我笑,我说我现在高兴 心情好。看到你很开心。让儿子知道我真的是有做出改变,我也是发自内心的高兴,不是因为他有什么状况。
17:你觉得妈妈上完课回来跟平时有什么不一样。嘉说:妈妈很开心,平时是心花怒不放,今天是心花怒放。你觉得妈妈是为什么开心?嘉说:我觉得是你感觉你上的课很有意思、很有用,所以你很开心。
18:妈妈我要帮你暖被子。我说谢谢你,这个天气不需要暖被子。不行,我就是要帮你暖,你上来才暖和。(我不想去破坏你想为妈妈表达爱的这种行为,也没有笑你这是夏天。我很真诚地说谢谢!)
19:妈妈,我期中期末都没有考过一次双百。我说分数不是那么重要的。你觉得考双百你会很有成就感吗?你说是的。我说只要你努力了,认真学了,多少分都没有关系的。

......


我回来到现在一共就两个小时的时间发生了这么多与你之间小事!
我的体会和平时完全不一样!
我感受到了你对我好多好多爱!
如果不是上课了,我最起码有五次以上的事是会发火的或者不耐烦的。
学习让我看到更多的爱和美好!
感受了我们母子平凡却纯粹的爱!
你的爱带给我浓浓的幸福感!

妈妈希望你平安健康!幸福快乐!


许家齐老师介绍:     

    尚古苑心理中心亲子关系专职老师,中国首届完形心理治疗师,国家二级心理咨询师。国家重点课题《钱学森大成智慧教育》

子课题《父母执照》课题组组长、《父母执照--孩子和我更贴心》作者(南京大学出版社出版)、曾任《扬子晚报》亲子板块特邀

老师、《現代快报》点点周刊亲子专家、江苏人民广播电台文岚老师主持的《今晚我是你的DJ》特邀嘉宾、南京市网上家长学校

亲子专家;对多个社区家长学校进行讲座培训、百年树人教育补习学校特别教育顾问。

    2009年以来,持续主持公益亲子沙龙数百场、《许家齐亲子沟通》父母研修班近百场。带领的创意·情商·财商小LIFE夏(冬)

令营十几场,深受孩子、家长们的欢迎与喜爱。

    专注于完形心理治疗、自我成长、人本沟通及青少年心灵、健康成长。以及亲子关系的深入探索。曾多次受邀在华为

中兴、美满科技等大中企业开展过沟通讲座和深度沟通培训班。对单位的上下级沟通、同事沟通、客户沟通等训练、指导,有

丰富的经验。



  
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