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遇见真实的自我|第八期

时间:2019-03-22 05:39:15

亲密关系--遇见真实的自我

基础班第8期

亲密关系 工作坊简介:
    我们在各种角色中被动的活着,却遗忘和丢失了自己。
    当我们遗失了自己时,付出的代价极为巨大。
    这些代价有时是隐晦的、不明显的,用伪装来掩饰的。但是,却以疾病或者其他的症状,呈现在生命的各个层面:身体、情绪、心理、精神,或是环境上。
    孤独与焦虑,切割了我们的生命,首先造成自我的疏离,同时也造成人与人之间的疏离。
    我们渴望重新找回我们跟自己、跟他人、跟宇宙之间的亲密连接。



在“关系”中你是否:

• 明白自己真正的需要及渴望
• 真切地感受到自己被看见、被了解、被尊重、被欣赏、被爱
• 我们的父母、伴侣、孩子、朋友,是否能感受到你的爱、接纳和尊重,你们彼此了解吗? 
• 事业虽然成功,幸福的感觉却没有相应的增加
• 不想做自己父母那样的人,却发现自己和他们越来越像 
• 有很多的自我批判自我否定,自我价值感很低。
• 每天都在疲于应付,确不知道自己真正想要的是什么
• 社会我和自我分裂得厉害,无法提高我的生命力 
• 无法进入亲密关系
• 自我成长很多年,但是在关系中仍然感觉到挫败无力
• 无法认识并清晰界限
• 知道很多却无法做到



如果你的生命呈现以上议题,

《与真实的自我相遇》亲密关系工作坊,可以协助到你更清晰这些问题的根源。

本次课程 由李旭老师带领
    融合完形治疗、萨提亚家族治疗、人本主义、海文关系、伊莎兰、艺术治疗等流派。在自我、他人与环境的整体背景下,学习以自我负责的态度发展亲密关系。
    课程从原生家庭的影响开始探索我们的心理、身体盔甲,并进入深度的释放及疗愈。完成自我整合,重新连接真实的自我,让内在的生命力得以涌现。并学习理想我、现实我、真实我这三我之间的平衡。
    觉察旧有的关系模式及影响,学习到如何在保有真实自我的同时进入亲密关系。
    开启我们内在本有的泉源,让我们的热情和生命力由内而外的涌出,流淌到我们的身心也流进到关系中,滋养我们彼此的生命,品尝我们渴望的爱与连接。


生命如水,静默流淌。
愿为你作桨,
乘千层风破万重浪,
驱舟渡洋,

到达你梦中的水乡。

李旭老师 简介
★国家二级心理咨询师
★国内首批完形治疗师
★《与真实的自我相遇》
亲密关系工作坊带领者
对自我关系、亲子关系、亲密关系有着深刻的探索经验。
 
如何在亲密关系中成长?
如何在工作与生活中成长?
如何达至真正的幸福?
是工作坊践行与探索的方向
青年志为光耀门庭,而进入商界十年打拼,虽然谋得利益功名,但审视内心,并无真正幸福快乐。
不禁自问什么才是真正的幸福?怎样能超越内心的烦恼和痛苦?如何让自己在生活中,在关系中活出这份幸福?
在这些心愿强烈的推动引领之中。
因缘聚合,2003年遇到心灵成长的第一位老师,从此步入内在探索的领域。
十五年以来,不断的与东西方心理治疗领域中最好的老师及系统进行接触和交融,从而获得更深的生命体验和教导。

   踩着过去的影子,一步步走到未来。途 中的经历,有欢笑有哀愁,有甜蜜有苦涩,个中滋味,如鱼饮水。


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